Wilt u weten of u gezond eet?  Neem contact op

PuurGezond

Geen pakjes, zakjes, shakes of light-producten. Maar wel écht eten, dat gezond voor u is. En lekker! Wie op deze manier eet, verbetert zijn gezondheid en valt af. Cliënten die daarin geïnteresseerd zijn leer ik graag hoe ze soepel kunnen overstappen naar een PuurGezond eetpatroon. Daarvoor gebruik ik het boek ‘PuurGezond! Slank in 8 stappen’ van Karine Hoenderdos als inspiratiebron. Waar nodig vul ik dit stappenplan aan met oefeningen om emotie-eten tegen te gaan. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan hoe u meer kunt gaan bewegen en sporten, op een manier die bij u past.


      


Contact met Milou Vugts

Bent u op zoek naar adviezen voor gezonde voeding? Advies bij overgewicht, ondergewicht of bij voedselovergevoeligheden? Wilt u weten wat u het beste kunt eten in verband met diabetes, COPD, hart-en vaatziekten, maag- darmklachten? Of wilt u een intensievere begeleiding vanwege emotie-eten? U kunt ons vrijblijvend een e-mail sturen op info@milouvugts-dietist.nl of ga naar contact.

Ga naar contact

Ben jij op zoek naar een diëtist?        Neem contact op